Проблемы со спиной все молодеют. Сидячая офисная работа или учеба, значительные физические или спортивные нагрузки способны привести к усталости отдельных отделов нашего позвоночника. И вот здесь поможет роликовый массажер. Если проблему не решать, то она может привести к возникновению разнообразных патологий.
Массаж лица роликовым массажером станет отличной гимнастикой для лицевых мышц с утра. Также он поможет снять усталость и напряжение. Избавить от боли и других неприятных застойных явлений по телу. Можно обратиться к специалисту или самому провести полезную и приятную процедуру.
Тайны роликовых массажеров
Роликовые устройства для проведения этого типа полезных процедур помогут решить множество важных для приведения в здоровое состояние организма:
- Качественное и приятное расслабление мышц с локализацией в области лица, шеи, спины;
- Настроение становится лучше;
- Избавление усталости;
- Питание мышечных тканей происходит в улучшенном виде даже в самых глубинных слоях;
- Циркуляция крови ускоряется в месте проведения процедуры;
- Повышение упругости и эластичности кожных покровов;
- Активное укрепление мышц и костей;
- Эффективно способствуют восстановлению двигательных функций;
- Улучшает качество оттока лимфы.
Когда нужно применять?
Есть целый ряд показаний для того, чтобы попытаться справиться с ними или, хотя бы, максимально облегчить неприятное состояние:
- Появились отеки лица;
- Вы сталкивайтесь с проблемой постоянной чрезмерной нагрузки на плечи, шею и позвоночный столб;
- Ваш организм нуждается в помощи для эффективного восстановления после болезни, травмы, оперативного вмешательства хирургов в организм;
- Вы вынуждены долго пребывать в лежачем положении по независящим от вас причинам;
- Появилось снижение тонуса мышечной ткани;
- Сидячая или стоячая работа;
- Вы часто страдаете от болей в области спины, плеч, шеи, поясницы;
- При ведении неправильного образа жизни и малой подвижности;
- Профессиональные спортивные или интенсивные фитнес тренировки;
- Остеохондроз или многочисленные деформации позвоночного столба и дисков.
Когда действует строгий запрет?
Ни в коем случае нельзя проводить процедуру роликовым массажером, если у вас есть следующие проблемы:
- Любые воспаления в острой фазе, если наблюдается повышение температуры (инфекции с поражением органов и систем организма человека), вирусные и иные заболевания;
- Вывихи, переломы, трещины и иные травмы с локализацией в области шеи, спины, плеч и шеи;
- Псориаз;
- Проблемы, связанные с существенными нарушениями стабильности структур позвоночника;
- Любые заболевания, что сопровождаются появлением на поверхности кожи разнообразных высыпаний и гнойников;
- Если у вас диагностирован сколиоз 3 степени;
- Варикоз;
- Заболевания в острой форме позвоночника, шеи и плеч;
- Кожные изменения трофического типа в местах предполагаемого проведения процедуры;
- Проблемы с нервной системой, как центральной, так и периферийной (эпилепсия, психики расстройства, слишком высокий уровень возбудимости);
- Острые или хронические недуги внутренних органов и систем организма с их декомпенсацией (аритмия, легочная или почечная недостаточность и т.п.);
- Туберкулез любой локализации;
- Любые онкологические заболевания.
Как не навредить себе?
Важный нюанс! Роликовые массажеры стоят ощутимо дешевле других разновидностей. Они устроены достаточно просто, но… очень эффективны, когда речь идет о проблемах и заболеваниях с локализацией в шее, плечах и спине.
Только ни в коем случае нельзя забывать, что начинать ими пользоваться можно лишь после обстоятельной консультации у вашего лечащего врача или узкоспециализированного специалиста. Противопоказаний гораздо больше, мы осветили основные моменты. Длительность и сам курс массажа могут в индивидуальном случае существенно отличаться.
Если есть хоть один нюанс со здоровьем, рассмотренный ранее, то такие процедуру строго-настрого запрещены.
Перед покупкой важно выяснить у специалиста, какую область спины или шеи надо будет подвергать массажным воздействиям. Самомассаж может помочь, но он не заменит процедуры мануальной терапии и профессиональную процедуру в медицинском центре.
Вы можете ознакомиться с продукцией на сайте и купить лучший роликовый массажер